Physiotherapie & Sportphysiotherapie in Amstetten
Aktiv zurück in ein schmerzfreies Leben
Wahltherapeutin für Physiotherapie in Amstetten. Ich behandle Beschwerden an Gelenken, Muskulatur und Wirbelsäule, begleite Sie nach Operationen und Sportverletzungen zurück in den Alltag - mit aktiver Bewegungstherapie statt bloßer Symptombehandlung.
Termine sind kurzfristig verfügbar.
FH- Professorin & MAS Sportphysiotherapie · seit 2001 in der Physiotherapie · Termine kurzfristig frei · Hausbesuche möglich
Womit kann ich Ihnen helfen ?
Die häufigsten Anliegen, mit denen Patientinnen und Patienten zu mir in die Praxis nach Amstetten kommen:
Knieschmerzen & Knieverletzungen
Von Läuferknie und Meniskus-beschwerden bis zur Rehabilitation nach Kreuzbandriss oder Knie-prothese. Ich baue Beweglichkeit, Kraft und Stabilität schrittweise wieder auf, bis das Knie im Alltag und im Sport hält.
Impingement, Verspannungen, Beschwerden nach Schulterluxation oder Operation. Ich kombiniere manuelle Techniken zur Schmerzlinderung mit gezieltem Aufbau der schulterstabilisiereden Muskulatur
Schulterschmerzen
Laufanalyse und Ganganalyse mit Video
Schmerzen beim Laufen oder ein unsicheres Gangbild? Auf dem Laufband analysiere ich Ihren Bewegungsablauf mit Video und leite daraus konkrete Korrekturen ab, statt zu raten.
Rücken- und Nackenschmerzen
Akute Blockaden, chronische Verspannungen und Bandscheiben-beschwerden. Statt nur zu lockern, suchen wir die Ursache – oft liegt sie in Haltung, Belastung oder fehlender Rumpfstabilität.
Hüftbeschwerden
Hüftschmerzen, Arthrose und die Nachbehandlung nach Hüftprothese. Ziel ist ein sicheres, schmerzfreies Gangbild und die Rückkehr zu Ihrem gewohnten Alltag.
Fuß, Sprunggelenk & Achillessehne
Achillessehnenbeschwerden, Bandverletzungen und Fußfehlstellungen. Ein besonderer Schwerpunkt: Knick-, Senk- und Plattfuß bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.
Rehabilitation nach Operationen
Kreuzband, Sprunggelenk, Achillessehne, Schulter, Knie- und Hüftprothesen, Arthroskopien. Kommen Sie am besten schon vor der geplanten Operation – gute Vorbereitung verkürzt die Genesung deutlich.
Sportverletzungen & Leistungsaufbau
Sportphysiotherapie auf Basis meiner Masterausbildung und der Erfahrung durch die Betreuung von Nationalteams und Sportvereinen. Nicht nur zurück zur Schmerzfreiheit, sondern zurück zur vollen Belastbarkeit.
Was meine Praxis unterscheidet
Termine kurzfristig – ohne wochenlange Wartezeit
Ich arbeite Vollzeit in meiner eigenen Praxis. Das heißt: Termine sind zeitnah und flexibel verfügbar, auch wenn es einmal schnell gehen muss. Sie behandelt immer dieselbe Therapeutin – von der ersten bis zur letzten Einheit.
Behandlung auf wissenschaftlichem Stand
Über 15 Jahre habe ich Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten an der FH St. Pölten ausgebildet. Ihre Behandlung wird individuell geplant und ist keine vorgegebene Routinebehandlung, sondern entspricht mit dem aktuellen Forschungsstand – kombiniert mit 25 Jahren Erfahrung am Menschen.
Eine echte Trainingsfläche, nicht nur eine Behandlungsbank
Laufband, TRX, Trainingsgeräte: In meiner Praxis stehen Sie nicht nur auf der Matte., sondern lernen Bewegungs- und Selbstmanagement. Genau das macht den Unterschied zwischen „der Schmerz ist weg" und „ich bin wieder belastbar".
Analyse statt Symptombehandlung
Mit Lauf-, Gang- und Bewegungsanalyse suche ich die Ursache Ihrer Beschwerden – nicht nur die Stelle, an der es weh tut. Denn Symptombehandlung ohne Problemlösung schafft nur Abhängigkeit von der Therapie.
Mein Ansatz:„Aktiv, wo es möglich ist – passiv, wo es nötig ist.“
In meiner Praxis stehen Sie nicht nur auf der Matte. Wir arbeiten gemeinsam mit gezielter Bewegungstherapie an der Ursache Ihrer Beschwerden.
Bei akuten Schmerzen, Blockaden oder starken Verspannungen helfe ich Ihnen zuerst mit gezielten passiven Techniken – manueller Therapie, Weichteilbehandlung, Faszien- und Triggerpunkttechniken. Das lindert den Schmerz und bereitet Ihren Körper vor.
Sobald das Fundament steht, gehen wir in die Bewegung. Mit einem Trainingsaufbau, der zu Ihnen passt, lernen Sie, Ihren Körper selbst zu stabilisieren und neuen Beschwerden vorzubeugen. Dazu bekommen Sie ein Übungsprogramm mit Videos für zuhause – damit Sie nach Abschluss der Therapie selbstständig weitermachen können, und nicht dauerhaft auf mich angewiesen sind.
Sie müssen kein*e Profisportler*in sein, um davon zu profitieren. Ob beim Laufen im Park, beim Heben der Einkaufstaschen oder nach einer Operation: Wir alle brauchen einen belastbaren, schmerzfreien Körper.
FH-Prof. Romana Bichler, PT, MAS
Seit 2001 arbeite ich als Physiotherapeutin, seit meinem Masterstudium Sportphysiotherapie an der Universität Salzburg mit klarem Schwerpunkt auf Bewegungsanalyse und Trainingstherapie.
Über 15 Jahre war ich Dozentin an der Fachhochschule St. Pölten und habe dort Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten ausgebildet – heute konzentriere ich mich ganz auf die Arbeit in meiner Praxis in Amstetten.
Meine Erfahrung reicht von Orthopädie und Traumatologie bis zur Betreuung im Wettkampfsport, unter anderem des U18-Eishockey-Nationalteams.
Was mich bis heute am meisten interessiert, ist die Frage hinter dem Symptom: Warum tut es weh – und was muss sich ändern, damit es nicht wiederkommt?
Im Mittelpunkt stehen dabei immer Sie als ganzer Mensch, nicht ein einzelnes Gelenk.
So läuft Ihre Therapie bei mir ab
1 · Termin vereinbaren
Rufen Sie mich unter 0676 7392248 an oder buchen Sie online. Im Gespräch klären wir vorab alle offenen Fragen zu Therapie und Ablauf.
2 · Erstbefund und gemeinsames Ziel
Beim ersten Termin nehme ich mir Zeit für eine genaue Untersuchung Ihrer Beschwerden und Ihres Bewegungsverhaltens. Daraus entsteht kein Standardprogramm, sondern ein Therapieziel, das wir gemeinsam festlegen.
3 · Behandlung und Trainingsaufbau
Passive Techniken zur Schmerzlinderung, wo nötig – aktive Bewegungs- und Trainingstherapie, sobald es geht. Ihr Programm wächst mit Ihrem Fortschritt mit.
4 · Selbstständig weitermachen
Sie bekommen Ihr persönliches Übungsprogramm mit Videos für zuhause. Am Ende der Therapieserie können Sie eigenständig weitertrainieren – das ist das eigentliche Ziel.
Zum ersten Termin bitte mitbringen: die ärztliche Verordnung, sportliche Kleidung (am besten kurze Hose und kurzes T-Shirt), Befunde und Arztbriefe, ein großes Handtuch als Unterlage – und bei Laufbeschwerden zusätzlich Ihre Laufschuhe.
Häufige Fragen
Brauche ich eine ärztliche Verordnung?
Ja, eine ärztliche Verordnung ist grundsätzlich notwendig (10 x 45 Min. Physiotherapie). Je nach Krankenkasse wird ein Teil der Therapiekosten rückerstattet. Ohne Verordnung ist präventive Physiotherapie möglich (ohne Erstattungsmöglichkeit der Krankenkasse)
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
In der Regel sehr kurzfristig. Da ich Vollzeit in meiner Praxis arbeite und keine Wartelisten führe, sind Termine zeitnah und flexibel verfügbar. Rufen Sie einfach unter 0676 7392248 an.
Was kostet eine Behandlung?
Eine Einheit à 45 Minuten kostet € 90,–, eine Einheit à 60 Minuten inklusive Hausbesuch € 145,–. Als Wahltherapeutin rechne ich direkt mit Ihnen ab; einen Teil bekommen Sie von Ihrer Krankenkasse zurück.
Was soll ich zum ersten Termin mitbringen?
Bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und ein Handtuch. Dazu die bewilligte ärztliche Verordnung, falls vorhanden, sowie Befunde wie Röntgen- oder MRT-Befunde, Arztbrief und Operationsberichte.
Wie lange dauert eine Therapieeinheit?
45 oder 60 Minuten, je nach ärztlicher Verordnung und Ihrem Bedarf. Die 60-Minuten-Einheit biete ich auch als Hausbesuch an.
Machen Sie Hausbesuche?
Ja. Wenn Sie nach einer Erkrankung oder Operation nicht selbstständig in die Praxis kommen können, ist ein Hausbesuch im Raum Amstetten möglich – bitte telefonisch anfragen. Für die Rückerstattung brauchen Sie eine ärztliche Verordnung über 60 Minuten Physiotherapie inklusive Hausbesuch, vorab von der Krankenkasse bewilligt.
Kann ich auch in der Gruppe trainieren?
Ja. Trainingstherapie biete ich auch in der Kleingruppe mit maximal vier Personen an – zum Beispiel gemeinsam mit Freundinnen oder Freunden, mit individuell vereinbartem Termin. Fragen Sie einfach telefonisch nach.
Ich habe eine Operation vor mir – wann soll ich kommen?
Am besten schon davor. Wer mit guter Beweglichkeit und Muskelkraft in eine Knie-, Hüft-, Wirbelsäulen- oder Schulteroperation geht, erholt sich messbar schneller. Vereinbaren Sie den Termin idealerweise, sobald der OP-Termin feststeht.
Behandeln Sie auch Kinder?
Ja. Ein besonderer Schwerpunkt liegt bei Fußfehlstellungen – Knick-, Senk- und Plattfuß – bei Kindern und Jugendlichen.
Praxis für Physiotherapie in Amstetten
Kontakt
Zu mir kommen Patientinnen und Patienten aus Amstetten und der gesamten Umgebung – unter anderem aus Ardagger, Strengberg, St. Valentin, Haag, Aschbach-Markt, Euratsfeld, Neuhofen an der Ybbs, Oed-Öhling und Waidhofen an der Ybbs. Hausbesuche sind nach Absprache möglich.
Ort
Praxis für Physiotherapie – Romana Bichler
Ardaggerstraße 46, 3300 Amstetten